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春天阳气高潮，集聚上漫天掩地的全是补阳的科普，许多东说念主都启动忙着补阳散寒了，有的东说念主却发现我方越补越虚，冷气越散越多。

我说几个例子，深信许多东说念主都有体会，风寒伤风喝了一碗姜水，大汗淋漓的，第二天鼻涕不流了，也不发热了，关联词嗅觉躯壳很虚，心慌气短、盗汗止不住、头晕脚软。看似伤风好了，其实是气血被强行抽调到体表，内脏反而亏欠的危急信号。

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还有东说念主用藿香浩气水泡脚的，体质差的东说念主越泡越没劲，越容易伤风。

许多东说念主想着，体内有寒，就发发汗，把它散出来。其实想路是正确的，关联词现实却是，发出来的寒并非体内的寒，而是我方的气血更容易被排出体外。

结节是因寒凝而气滞，但若见结节就猛用散寒药，犹如隆冬腊月强拆冰面——名义碎冰四溅，实则感触万千伤根基。

客岁接诊一位乳腺结节患者，当地中医连开三月麻黄、桂枝、细辛，结节未见平缓，反添心悸乏力、月信量少，把脉时六脉千里细如丝，这恰是"散寒耗气"的典型例证。

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散寒药本是破冰船，用错时机反成抽水泵。

曾遇甲状腺结节患者，自服附子理中丸半年（许多东说念主暗自服用，我留言板都见过，说了辩证用等于不听劝），结节未消却泻肚不啻。细问才知他本有脾虚便溏，强行温阳犹如往漏底锅里添柴火，阳气未补先伤阴血。其后改用阳和汤加黄芪、当归，既温通又补养，两月后结节竟平缓三成。正如《伤寒论》中麻黄必配甘草，桂枝常佐芍药，散寒必佐守中之品方能久用。

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治寒当如春阳化雪，渐渐温之，其寒自散。

客岁治过最典型病例：

桥本甲状腺炎伴多发结节患者，先前我方连服半年散寒药，甲状腺功能不升反降。调度想路用四逆汤打底，配伍山萸肉、枸杞子填补真阴，联结逐日揉按照海穴，三月后甲功狡计竟遗址般回升。可见散寒如同解冻，需阳光（阳气）与本领（缓补）共同作用，绝非烈火急攻可成。

果然的散寒之说念贵在"温而能守"：

· 外用法：花椒30g+粗盐炒热敷关元穴，取"温而不泄"之效· 食疗法：当归生姜羊肉汤去生姜加山药，既温补又防燥

· 经典方：仲景当归四逆汤妙在桂枝配当归，散寒养血两不误

· 时辰法：晨起含服3片醋泡姜，借阳气升发之势驱寒

三类东说念主最忌滥散寒：

气血双亏者：曾见更年期女性用吴茱萸敷贴消子宫肌瘤，三天后眼花头晕送急诊。查其舌淡苔少，本属精血不及，强用辛散如同榨取残油

阴虚火旺者：某甲亢患者误信"结节齐寒凝"，连服三月小茴香煮水，效果手抖心慌加剧。此乃虚火被辛温引动，当用夏枯草配玄参的清润之法

表虚不固者：有位肺结节老东说念主永久艾灸大椎，反致反复伤风。改予玉屏风散联结隔姜灸足三里，既固表又不伤正

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